大嚼多噎，大走多蹶。

【原文】

大嚼多噎①，大走多蹶②。

【注释】

①噎（yē）：食物堵塞在咽喉。

②大走：疾奔。蹶（jué）：跌倒。

【翻译】

大口吞咽容易噎住，快速奔跑容易跌倒。

【解读】

“欲速则不达”，做事应该循序渐进。越是着急越容易出错，吃饭如此，走路如此，做事也是如此。因此，凡事须三思而行，越是急迫的事越应该谨慎小心。当然，谨慎不可过度，不能变成畏手畏脚，“因噎废食”同样不可取。