事到延挨怕动,临时却恁慌忙。除却差错后悔,还落前件牵肠。

拖延导致焦虑,临时慌忙易出错。学习如何克服拖延习惯,合理安排时间,避免后悔与牵挂。

【原文】

事到延挨怕动,临时却恁慌忙①。

除却差错后悔,还落前件牵肠。

【注释】

①恁(nèn):如此,那么。

【翻译】

事情越拖越怕动,拖到最后太慌张。除去出错又后悔,还有未做事牵肠。

【解读】

拖沓是一种很不好的习惯,不仅造成心理的长期紧张,而且拖到最后来不及的时候再去做,又极容易忙中出错。因此,我们应该学会合理安排时间,有条不紊地做好每一件事情。

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