一向单衫耐得冻，乍脱棉袄冻成病。

一向单衫耐得冻，

乍脱棉袄冻成病。

翻译▾

一向只穿单衣衫，天气冷时能耐冻。一旦穿上厚棉袄，刚一脱下会冻病。

解读▾

这一观点是符合生物耐受力的规律的，我们的身体适应环境需要一个过程。